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C贸mo prepararse mentalmente para triunfar en una entrevista de trabajo

Pocas cosas聽 generan tanto estr茅s en esta vida como una聽entrevista de trabajo.聽Una buena preparaci贸n es clave para no dejarse devorar por los nervios, evitando as铆 dar una impresi贸n insegura o arrogante. A continuaci贸n te contamos cu谩les son los trucos psicol贸gicos que necesitas saber para lograr que te contraten.

As铆 debes preparar tu mente para una entrevista de trabajo

No saques las cosas de quicio

El objetivo de una entrevista de trabajo se limita a saber si eres la persona id贸nea para un concreto puesto laboral.聽Ni se est谩 juzgando tu vida, ni el entrevistador es Dios el d铆a del juicio final. Mant茅n la compostura en todo momento y no llegues all铆 como si fueran a juzgarte por asesinato.

隆Fuera pesimismo!

Al igual que cuando te presentas a un examen,聽los pensamientos negativos (del tipo 鈥渘o lo voy a lograr鈥, 鈥渓os dem谩s candidatos son mejores que yo鈥) no ser谩n tus aliados. Est谩 demostrada su influencia perjudicial sobre nuestra actitud, ya que act煤an como verdaderas profec铆as auto cumplidas.

Reemplaza聽 las ideas derrotistas por pensamientos positivos. Si eres capaz de visualizarte聽 resolviendo la entrevista como un verdadero Tit谩n, tienes muchas m谩s posibilidades de desenvolverte con soltura y lograr tu objetivo.

Antic铆pate a la entrevista de trabajo en s铆

Para mantener tus nervios a raya es fundamental prepararse para lo que vas a encontrar en la entrevista de trabajo.聽Los simulacros son una herramienta de gran utilidad para tenerlo todo bajo control聽隆 Real铆zalo frente al espejo frente o ante una c谩mara de v铆deo!

  • Piensa de antemano las respuestas que dar谩s a las preguntas est谩ndar que suelen hacer los entrevistadores.
  • Inf贸rmate bien sobre la empresa y sobre el puesto al que aspiras.
  • La puntualidad y la buena presencia, adem谩s de potenciar tu candidatura, te aportar谩n mayor confianza en ti mismo.

Ten en cuenta que聽una entrevista de trabajo es una conversaci贸n, no un mon贸logo. No se trata solo de responder a las preguntas del entrevistador, sino tambi茅n de formular tus propias cuestiones.

Tener 茅xito en una entrevista de trabajo: cuesti贸n de actitud

驴Te suena lo de que聽鈥渆n el t茅rmino medio est谩 la virtud鈥? Es una regla de oro para salir airoso de cualquier entrevista de trabajo… y eso es algo que solo se logra con una buena disposici贸n psicol贸gica ante este tipo de situaciones:

  • Muestra聽inter茅s聽por el puesto, pero no lo supliques.
  • S茅聽respetuoso聽con el entrevistador, pero no servil.
  • Demuestra聽seguridad en ti mismo, pero no prepotencia.
  • S茅聽amable y educado, pero sin caer en la lisonja.
  • No聽hables聽demasiado, ni demasiado poco.
  • S茅 sincero, pero sin caer en la cr铆tica (de tu antigua empresa, de personalidad鈥).

Si el entrevistador te formula聽preguntas de tipo personal聽(como 鈥溌縠st谩s casado?鈥 o 鈥溌縫iensas tener hijos?鈥), tienes derecho a desestimarlas, pero sin ponerte a la defensiva ni mostrar una actitud agresiva.

Cuando la entrevista de trabajo haya terminado, resulta muy 煤til聽anotar lo sucedido y examinar聽 cu谩les fueron tus virtudes y defectos. Es mejor hacerlo al d铆a siguiente, a fin de evitar apasionamientos.

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